Vous n’arrivez plus à arrêter ce qui tourne dans votre tête ?
Vous sortir de ce qui vous bloque sans vous perdre dans des années d’analyse.
Peut-être que vous vous reconnaissez…
Ruminations, pensées envahissantes
Difficulté à lacher prise
Perte de controle
Sensation d’être seul, incompris
Irritabilité, fatigue mentale
Le problème n’est pas vous, et vous n’êtes pas le problème.
C’est le fonctionnement que votre esprit à appris, et ce n’est pas irrémédiable.
Domaines d’applications
Gestions du stress & Anxiété
Libérez vous des tensions quotidiennes et retrouvez un sommeil réparateur.
Confiance & Estime de soi
Dépassez vos blocages et retrouvez l’assurance nécessaire pour réaliser vos projets.
Deuil, Reconstruction, Burn out
Un accompagnement bienveillant pour traverser les étapes de la vie et retrouver votre élan.
L’hypnose et les thérapies brèves s’adaptent à la singularité de chaque parcours. Elles permettent d’intervenir sur l’ensemble des problématiques de la vie quotidienne, qu’elles soient émotionnelles, comportementales ou relationnelles.
Chaque personne avance à son rythme mais le changement commence souvent dès les premières séances
Dans quels cas ?
Anxiété, stress, état angoissé
Pensées envahissantes
Perte de contrôle
Difficultés a lâcher prise
Fatigue mentale
Blocage émotionnels
Ce que vous pouvez ressentir rapidement
Apaisement mental
Diminution de l’intensité des pensées
Sensation de relâchement intérieur
Reprise de contrôle progressive
Meilleure clarté
Ce qui s’installe durablement
Stabilité intérieur
Réactions émotionnelles plus fluides
Moins d’impact des déclencheurs
Capacité à prendre du recul
Sentiment de sécurité interieur
Ce que vous vivez aujourd’hui à du sens, fuir ou lutter n’est pas une solution durable.
Une approche différente
Pas d’analyse interminable, on va directement à l’essentiel.
Un travail avec l’inconscient, là ou le changement se fait vraiment
Résultats concrets, des évolutions ressenties rapidement.
Les leviers d’accompagnement
Hypnose
Libérez vos blocages inconscients et retrouvez votre équilibre.
PNL
Reprogrammez vos schémas de pensée pour atteindre vos objectifs.
ACT
Apprenez à agir en accord avec vos valeurs malgré les obstacles.
Mon rôle
Vous aidez à retrouver un état intérieur stable, sans lutte, en travaillant là ou le changement est réellement possible.
- Séances personnalisées
- Approche respectueuse
- Confidentialité totale
Vais-je perdre le contrôle ?
Non. L’hypnose est un état de conscience augmentée. Vous restez acteur principal et gardez votre libre arbitre.
Combien de séances sont nécessaires ?
C’est une thérapie brève. Si certains blocages se libèrent en une séance, 3 à 5 permettent d’ancrer le changement.
Est-ce pour tout le monde ?
Chaque individu possède une réceptivité naturelle. L’efficacité dépend de l’alliance thérapeutique et de votre engagement.
Paroles de consultants (2025-2026) -avis Google
Tarifs
Séance d’accompagnement (Thérapies Brèves)
Durée : 1h15 – 70 euros
Arrêt du tabac (protocole spécifique)
Durée : 2 séances – 150 euros
« Prêt à entamer votre changement ? »
Cabinet d’hypnose thérapeutique 12 rue de Jouy , 51370 Les Mesneux
07 68 25 97 99
